這些母乳喂養(yǎng)小技巧你居然不知道??！

在母乳喂養(yǎng)中，新手媽媽們會遭遇各式各樣的問題，我們在這里總結(jié)了一下，方便新手媽媽們掌握。

問題1：怎樣預(yù)防奶脹？

1、早接觸、早吸吮，這樣可以提高嬰兒對母親乳頭的認(rèn)同感。

2、正確的含接姿勢，保證有效的吸吮，乳頭應(yīng)該只占嬰兒口腔中“奶嘴”的1/3。

3、做到母嬰同室、按需喂哺，頻繁而有效的吸吮乳房，應(yīng)該24小時吸吮8次以上，每側(cè)乳房10-15分鐘，至少4分鐘，如達(dá)不到要求，可指導(dǎo)產(chǎn)婦使用吸奶器補(bǔ)充吸吮。

4、完成夜間喂哺，因?yàn)橐归g母體催乳素的分泌維持在較高水平，夜間頻繁的吸吮有利于增加乳汁的分泌和促進(jìn)乳汁的排出。

5、教會產(chǎn)婦正確檢查乳脹手法，指導(dǎo)產(chǎn)婦盡可能將一側(cè)乳房吸空，預(yù)防淤積性乳脹的發(fā)生。

6、母嬰分室的產(chǎn)婦要勤擠奶，24小時擠奶8-12次，每次每側(cè)15分鐘。

7、在下奶前指導(dǎo)產(chǎn)婦避免喝大量的下奶湯水。

 問題2：乳房腫脹有硬塊，該如何處理？

　　首先要尋找原因，例如嬰兒有沒有頻繁吸吮；乳頭含接姿勢是否正確；是否無效吸吮；乳房是否受壓致乳汁排不出；乳汁分泌是否太多。同時可以采取一下處理措施。

　　1、評估乳脹情況，尋找原因。

　　開奶遲或吸吮不夠指導(dǎo)多吸吮；含接姿勢不正確指導(dǎo)正確的喂哺含接姿勢；托乳姿勢不正確或乳房受壓時指導(dǎo)產(chǎn)婦穿寬松的睡衣，大小合適的乳罩，睡覺避免乳房受壓，喂奶時正確的托乳姿勢。

　　2、如果嬰兒能吸吮，要經(jīng)常喂奶，這是最好的排出乳汁的辦法。幫助指導(dǎo)采用正確喂奶體位，采用不同的喂奶體位，將乳房各部位的乳腺管通暢。

　　3、教會母親正確的手法擠奶或用吸乳器吸出乳汁。

　　4、擠奶前可刺激噴乳反射，有利于乳汁排出：熱敷乳房，按摩頸部和背部，輕輕按摩抖動、拍乳房，刺激乳頭皮膚，讓產(chǎn)婦喝一些熱飲。

5、予以鼓勵，幫助母親樹立信心。

問題3：乳頭皸裂了該如何處理？

這要尋找原因，根據(jù)乳頭皸裂的程度，給予合適的處理意見。

1、如果是母乳喂養(yǎng)姿勢不正確，則要調(diào)整姿勢。

2、喂完奶后擠一滴涂在乳頭上，母乳中含有VE和其它促進(jìn)愈合的因子，特別是后奶的油脂可以有助于皮膚保濕，促進(jìn)傷口愈合。

3、使用乳頭保護(hù)罩，防止衣物對乳房的摩擦產(chǎn)生疼痛。

4、水凝膠護(hù)墊可緩解乳房疼痛，促進(jìn)傷口愈合。

5、對癥處理。

乳頭皸裂無破損，輕度疼痛時糾正喂哺姿勢，使用輔助奶嘴繼續(xù)喂哺，喂奶后做好乳房的護(hù)理；如單側(cè)乳頭破損，先以健側(cè)喂哺；破損嚴(yán)重，疼痛難忍或有出血時暫停喂哺24-48小時，給傷口以修復(fù)時間，用吸乳器將乳汁吸出，注意調(diào)節(jié)舒適的壓力，待皸裂好轉(zhuǎn)再喂哺。

6、建議產(chǎn)婦使用乳頭保護(hù)霜促進(jìn)傷口的愈合